Sebeláska a strach

20.4.2013

Co je strach a kdy přichází?
Strach jako takový je zcela přirozenou součástí naší výbavy pro život. Beze strachu bychom možná byli „střelci“, vrhajícími se střemhlav do situací, které jsou životu nebezpečné. Náš vnitřní ochránce, který má skutečně za úkol se postarat, abychom byli živí a zdraví, mluví řečí pocitů a fyzických stavů. Proto se při strachu v těle všechno stáhne, zrychlí se dech, tlukot srdce, spustí se celá řada tělesných funkcí, uvolní se velká dávka energie do těla a jsme připraveni k útoku, útěku, nebo dělání „mrtvého brouka“, tedy ke třem základním strategiím přežití. Je to velmi spolehlivý a jednoduchý systém vnitřní ochrany. Protože žijeme v dobách a geografických šířkách, kde otázku akutního ohrožení života řešit nemusíme, tak bychom měli žít po většinu času v klidu a strach pocítit třeba jen tehdy, když dojde mezi muži na pěstní souboj, nebo žena vstupuje do setmělého, opuštěného parku. Dnes ale naopak strachy doslova bují a s fóbiemi a panickými strachy se roztrhl pytel. Čím to je?

1. Dnešní doba totiž, byť nepřináší skutečná nebezpečí, o nich alespoň masivně informuje. A tak se může zdát člověku, který žije vlastně pohodový život, jen se dívá pravidelně na zprávy a své seriály, že má kolem sebe mnoho nebezpečí, životních zvratů a zákeřných lidí. Ať skutečné nebo domnělé nebezpečí, obojí je stejným zdrojem pro strach.

 2. Přílišný přísun informací ze všech stran bývá zátěžovým faktorem pro organismus. Každou přijatou informaci musí mozek zpracovat, a potřebuje na to, stejně jako před tisíci lety, i dnes svůj čas. Osho řekl, že stejný čas, který potřebujeme na příjem informací, potřebujeme také na jejich zpracování, které probíhá při odpočinku. Pokud tedy 5 hodin pracujeme, měli bychom, v ideálním případě, i pět hodin odpočívat a vstřebávat všechny zážitky. Většina lidí je daleko vzdálená od tohoto ideálního stavu, proto je organismus trvale přehlcený množstvím nezpracovaných podnětů a nervová soustava trpí. Toto je stav, kdy spolu s nemocemi nastoupí také nečekané strachy, aby majiteli daly silné varovné signály, že se organismus blíží k vyčerpání svých životních sil. Požadavkem na majitele přehlceného organismu je, aby zpomalil, začal vědomě řídit přísun informací co do jejich kvality i množství, začal věnovat pozornost sobě a svým potřebám.

3. Strach nefunguje sám, nezávisle na psychice, myšlenkách a podvědomých programech člověka. Naopak vždy jedná právě v souladu s vnitřním světem, takže čím větší jsou vnitřní zmatky, neláska k sobě, vnitřní nesvoboda a vnitřní konflikty, tím větší důvod má strach se objevovat a varovat svého majitele.

[hidepost=0][/hidepost]

You Might Also Like

  • toto365pro 21.9.2021 at 5:59

    Keep up the amazing works guys I’ve incorporated you guys to blogroll.

  • sportstototop 21.9.2021 at 5:59

    Remarkable! Its really amazing post, I have got much clear idea on the topic of from this post.

  • casinositehomecom 21.9.2021 at 6:00

    I absolutely love your blog and find the majority of your post’s to be what precisely I’m looking for.

  • oncasinosite 21.9.2021 at 6:01

    Greetings! Your blog is very interesting! Please check my website I have a recommendation for you

  • magosucomwep 1.11.2021 at 18:27

    Good post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. It’s always interesting to read content from other authors and use a little something from their sites
    경마
    magosucowep

  • casinosite777.info 1.11.2021 at 18:42

    Very nice article to understand the importance of social media marketing and its advantages for small business like me I will definitely plan social media marketing strategy for my cleaning business and will update regularly.
    카지노사이트

  • baccaratsite.top 1.11.2021 at 18:44

    Excellent Blog! I would like to thank you for the efforts you have made in writing this post.
    바카라사이트

  • sportstoto.zone 1.11.2021 at 18:45

    Well I truly enjoyed reading it. This subject offered by you is very helpful and accurate.
    토토사이트

  • baccaratsite.biz 1.11.2021 at 18:46

    Thank you for sharing this information. I read your blog and I can’t stop my self to read your full blog. Again Thanks and Best of luck to your next Blog in future.
    온라인카지노

  • Vmagosucom 4.11.2021 at 4:57

    Someone essentially lend a hand to make critically articles Id state. That may be the very first time I frequented your internet site page and so far? I amazed with the research you created to create this actual post extraordinary. Amazing activity 인터넷경마

  • bethb 7.11.2021 at 2:45

    Good information. Lucky me I recently found your site by
    accident (stumbleupon). I have book-marked it for later! 토토

  • keonhacai 24.11.2021 at 9:01

    Hello, I’m happy to see some great articles on your site. Would you like to come to my site later? My site also has posts, comments and communities similar to yours. Please visit and take a look keonhacai

  • 인터넷바카라 카지노사이트 우리카지노 18.12.2021 at 14:35

    Investing Tips : How to Invest in 모바일현금섯다 클로버게임 인터넷바둑이사이트 Stocks

  • 안전토토사이트 19.12.2021 at 8:34

    I had a lot of fun at this Olympics, but something was missing. I hope there’s an audience next time.안전토토사이트

  • 메이저안전놀이터 21.12.2021 at 3:42

    Your ideas inspired me very much. 메이저안전놀이터 It’s amazing. I want to learn your writing skills. In fact, I also have a website. If you are okay, please visit once and leave your opinion. Thank you.

  • 먹튀검증 2.1.2022 at 8:54

    Hey what a brilliant post I have come across and believe me I have been searching out for this similar kind of post for past a week and hardly came across this. Thank you very much and will look for more postings from you. 먹튀검증 and I am very happy to see your post just in time and it was a great help. Thank you ! Leave your blog address below. Please visit me anytime!

  • 안전토토사이트 14.1.2022 at 10:00

    Black Ops 4: 안전토토사이트’s Mysterious Backstory

  • 먹튀커뮤니티 17.1.2022 at 2:35

    Secrets to Getting More 먹튀커뮤니티 Comps – part 1