Sebeláska a strach

20.4.2013

Co je strach a kdy přichází?
Strach jako takový je zcela přirozenou součástí naší výbavy pro život. Beze strachu bychom možná byli „střelci“, vrhajícími se střemhlav do situací, které jsou životu nebezpečné. Náš vnitřní ochránce, který má skutečně za úkol se postarat, abychom byli živí a zdraví, mluví řečí pocitů a fyzických stavů. Proto se při strachu v těle všechno stáhne, zrychlí se dech, tlukot srdce, spustí se celá řada tělesných funkcí, uvolní se velká dávka energie do těla a jsme připraveni k útoku, útěku, nebo dělání „mrtvého brouka“, tedy ke třem základním strategiím přežití. Je to velmi spolehlivý a jednoduchý systém vnitřní ochrany. Protože žijeme v dobách a geografických šířkách, kde otázku akutního ohrožení života řešit nemusíme, tak bychom měli žít po většinu času v klidu a strach pocítit třeba jen tehdy, když dojde mezi muži na pěstní souboj, nebo žena vstupuje do setmělého, opuštěného parku. Dnes ale naopak strachy doslova bují a s fóbiemi a panickými strachy se roztrhl pytel. Čím to je?

1. Dnešní doba totiž, byť nepřináší skutečná nebezpečí, o nich alespoň masivně informuje. A tak se může zdát člověku, který žije vlastně pohodový život, jen se dívá pravidelně na zprávy a své seriály, že má kolem sebe mnoho nebezpečí, životních zvratů a zákeřných lidí. Ať skutečné nebo domnělé nebezpečí, obojí je stejným zdrojem pro strach.

 2. Přílišný přísun informací ze všech stran bývá zátěžovým faktorem pro organismus. Každou přijatou informaci musí mozek zpracovat, a potřebuje na to, stejně jako před tisíci lety, i dnes svůj čas. Osho řekl, že stejný čas, který potřebujeme na příjem informací, potřebujeme také na jejich zpracování, které probíhá při odpočinku. Pokud tedy 5 hodin pracujeme, měli bychom, v ideálním případě, i pět hodin odpočívat a vstřebávat všechny zážitky. Většina lidí je daleko vzdálená od tohoto ideálního stavu, proto je organismus trvale přehlcený množstvím nezpracovaných podnětů a nervová soustava trpí. Toto je stav, kdy spolu s nemocemi nastoupí také nečekané strachy, aby majiteli daly silné varovné signály, že se organismus blíží k vyčerpání svých životních sil. Požadavkem na majitele přehlceného organismu je, aby zpomalil, začal vědomě řídit přísun informací co do jejich kvality i množství, začal věnovat pozornost sobě a svým potřebám.

3. Strach nefunguje sám, nezávisle na psychice, myšlenkách a podvědomých programech člověka. Naopak vždy jedná právě v souladu s vnitřním světem, takže čím větší jsou vnitřní zmatky, neláska k sobě, vnitřní nesvoboda a vnitřní konflikty, tím větší důvod má strach se objevovat a varovat svého majitele.

[hidepost=0][/hidepost]

You Might Also Like

11 Comments

  • Reply markus 26.1.2021 at 18:13

    g8GPbK https://beeg.x.fc2.com/

  • Reply DavidPhemy 26.1.2021 at 22:24

    NoFingerprinting.com has a software with unique methods that change fingerprints in a natural way and remain undetectable to online tracking services. Easily bypass fingerprinting and skip over sms verification from major big data companies like Google, Facebook, Twitter, Amazon, etc.

    Create unlimited browser configurations. Each new browser will have non-unique Canvas prints, WebGL, fonts, etc.

    Buy it now,Because Privacy Matters. Now for a limited time with 10% discount, available for a limited period

    https://wikimapia.org/external_link?url=https%3A%2F%2Fnofingerprinting.com/ – check browser fingerprint

  • Reply markus 27.1.2021 at 13:23

    biambh https://buyzudena.web.fc2.com/

  • Reply gestyy.com 28.1.2021 at 12:21

    all the time i used to read smaller content that also clear
    their motive, and that is also happening with this article
    which I am reading now.

    my web page: cna certification test [gestyy.com]

  • Reply CarltonDyemn 1.2.2021 at 7:56

    Отличная музыкаhttps://yandex.ru/efir/?stream_id=vCg7TMG9DYS8

  • Reply DennisSiC 16.2.2021 at 15:25

    Фильмы онлайн смотреть фильмы онлайн фильмы онлайн бесплатно смотреть фильмы онлайн +в хорошем онлайн фильмы 2020 http://xn—-8sbokcimljwj.xn--p1ai/

  • Reply Sabina 22.2.2021 at 19:38

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this post
    plus the rest of the website is really good.

    Feel free to visit my web-site: answer – Sabina,

  • Reply https://brazilbotanyexams.mystrikingly.com 22.2.2021 at 22:33

    Keep up the great piece of work, I read few content on this web site and I think that your
    weblog is rattling interesting and has got bands of great information.

    Here is my website – exams (https://brazilbotanyexams.mystrikingly.com)

  • Reply weddingbee.com 26.2.2021 at 7:48

    Hello! Someone in my Myspace group shared this site with us
    so I came to give it a look. I’m definitely loving the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers!
    Terrific blog and superb design.

    my blog: answer (weddingbee.com)

  • Reply mybookmark.stream 26.2.2021 at 23:24

    Howdy! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to look it over.

    I’m definitely loving the information. I’m book-marking and will be tweeting
    this to my followers! Terrific blog and superb design and style.

    My blog post … discuss (mybookmark.stream)

  • Reply http://pandora.nla.gov.au 27.2.2021 at 15:57

    I beloved up to you will receive performed proper here.
    The comic strip is attractive, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be
    delivering the following. sick definitely come further beforehand once
    more as precisely the similar nearly very regularly within case you
    protect this hike.

    Here is my web blog code (http://pandora.nla.gov.au)

  • Leave a Reply