Protáhněte se s námi aneb Víte, co je BABY JÓGA?

23.4.2013

V minulých článcích našeho miniseriálu Jak se stát perfektním rodičem, pro nějž vybíráme z aktivit pro miminka a malé děti, jsme se věnovali  alternativním terapiím masáži a reflexologii ve verzích pro novorozence, kojence  a batolata. Dnes se zaměřme na aktivitu, kterou snad jako terapii nevnímáme, tak je přirozená, nevtíravá a všeobecně rozšířená. Tou aktivitou je pohyb a cvičení.

Význam cvičení pro všechny bez ohledu věku je dnes již obecně známý. Cvičení není jen o hubnutí a formování tělesných tvarů. Přiznejme si, že máme-li prostřednictvím cvičení shodit pár kil, musíme cvičit  hodiny a hodiny týdně. Pohyb a tělocvik zrychluje krevní a lymfatický oběh a navozuje pocit svobody, spokojenosti a  pohody. Lidé, kteří trpí úzkostmi a depresemi, shodně potvrzují, že po hodině vhodně vybraného cvičení cítí stejnou úlevu jako vezmou-li si tabletu (pozor, nedoporučujeme měnit léčbu na základě této kusé informace ). Ano, cvičení je další formou alternativní terapie, předepisovanou i klasickými lékaři.

„Pokud by cvičení bylo v tabletách, staly by se  tyto  tou nejefektivnější a zároveň nejekonomičtější drogou, jaká kdy byla na trhu. Dr. Nick Cavill.“

Cestu do tělocvičny si najde jak těhotná žena, tak starší pár i maminka s dítětem, dokonce s miminkem. V mnoha městech narazíte na plakáty zvoucí k návštěvě kurzů cvičení s dětmi a začaly se objevovat i kurzy baby jógy.

Metodiku tohoto speciálního cvičení pro novorozence, batolata a jejich rodiče vypracovala antropoložka  Françoise Barbira Freedmanová z univerzity v Cambridge ve Velké Británii. Jako mladá studentka ve věku 22 let odjela do Peru studovat zvyky kmene Keshwa Lamas (v roce 1974). Později vyprávěla, že kmen ji přijal velmi vlídně snad i proto, že vypadala na svůj věk mladě a byla tedy považována za jednu z jejich děvčat. Během dvou let, které prožila v pralese s domorodci, si  prošla i různými osobními zdravotními peripetiemi a naučila se obdivu a respektu  k jejich znalostem a způsobu života. Několikrát se vyjádřila v tom smyslu, že jí znalosti šamanů dokonce zachránily život. Naučila se mnoho o přírodních terapiích, které kmen aplikoval, a to od  používání léčivých rostlin a bylin (některé poté  se souhlasem kmene přivezla do Evropy k výzkumu), přes pomoc matkám  při porodu, péči o novorozence až po výchovu k samostatnosti a nezávislosti na souši i ve vodě. Po dalších 30 let se k domorodcům pravidelně vracela, dokonce se později stala členkou rady starších, což o tom, jak si jí kmen váží, prozrazuje asi nejvíce.

[hidepost=0][/hidepost]

You Might Also Like

39 Comments

  • Reply MarcosDem 4.3.2021 at 13:48

    tadalafil 30 mg: http://tadalafilonline20.com/ generic tadalafil united states

  • Reply JasonCoumn 8.3.2021 at 10:33

    prescription drugs online without doctor cheap tadalafil

  • Reply JasonCoumn 8.3.2021 at 19:17

    meds online without doctor prescription: https://genericwdp.com/ sildenafil without doctor prescription

  • Reply JasonPip 11.3.2021 at 15:19

    viagra discount viagra price
    cheap viagra online

  • Reply JasonPip 12.3.2021 at 2:12

    buy viagra online usa viagra from canada
    over the counter viagra

  • Reply JasonPip 12.3.2021 at 23:09

    price of viagra buy viagra online canada
    best place to buy viagra online

  • Reply JasonPip 13.3.2021 at 9:54

    viagra over the counter price of viagra
    buy viagra online canada

  • Reply JasonPip 13.3.2021 at 20:11

    mexican viagra viagra over the counter
    best place to buy viagra online

  • Reply Michaelfed 16.3.2021 at 7:22

    http://diflucanfavdr.com/ – where can you buy diflucan over the counter
    medication drugs

  • Reply Michaelfed 16.3.2021 at 19:05

    http://paxil100.com/ – paxil sleep
    drug prices comparison

  • Reply Michaelfed 17.3.2021 at 14:38

    http://zithazi.com/ – zithromax antibiotic
    cheapest ed pills

  • Reply Michaelfed 18.3.2021 at 2:40

    http://valtrex10.com/ – valtrex cost india
    causes of ed

  • Reply Kevintip 18.3.2021 at 19:42

    buy generic 100mg viagra online https://viagrapills100.com/ price of viagra

  • Reply TerryAburn 22.3.2021 at 5:44

    buy ed pills from canada cheap ed pills in mexico
    cheap ed pills from india

  • Reply TerryAburn 22.3.2021 at 18:49

    ed medicines ed pills online
    cheap ed pills from india

  • Reply PeterDeeks 25.3.2021 at 13:18

    http://prednisonest.com/# prednisone uk price

  • Reply PeterDeeks 26.3.2021 at 1:55

    http://hydroxychloroquinest.com/# how much is plaquenil

  • Reply PeterDeeks 26.3.2021 at 14:36

    http://hydroxychloroquinest.com/# plaquenil price singapore

  • Reply PeterDeeks 27.3.2021 at 4:08

    http://gabapentinst.com/# neurontin 1200 mg

  • Reply PeterDeeks 27.3.2021 at 16:34

    https://zithromaxst.com/# zithromax 500

  • Reply PeterDeeks 28.3.2021 at 8:48

    https://gabapentinst.com/# neurontin 300 mg

  • Reply PeterDeeks 29.3.2021 at 6:30

    http://prednisonest.com/# prednisone 20 tablet

  • Reply RafaelQueva 29.3.2021 at 17:34

    http://zithromaxproff.com/# how to get zithromax online
    zithromax canadian pharmacy

  • Reply RafaelQueva 30.3.2021 at 2:00

    http://zithromaxproff.com/# zithromax price canada
    zithromax for sale online

  • Reply Billythode 2.4.2021 at 10:00

    cefadroxil generic: buy cefadroxil
    keflex tablets

  • Reply Michaelhasty 5.4.2021 at 1:47

    all generic meds from india: order prescription drugs from india india pharmacies shipping to usa

  • Reply Michaelhasty 5.4.2021 at 23:46

    overseas pharmacies shipping to usa: order medications online from india ordering medicine from india

  • Reply Michaelhasty 6.4.2021 at 22:50

    buy medication online from india: reputable online pharmacies in india best india pharmacy

  • Reply RobertMep 7.4.2021 at 15:14

    levitra pills: https://edpillsonline24.com/# best erectile dysfunction pills review

  • Reply RobertMep 8.4.2021 at 14:03

    kamagra pills: https://edpillsonline24.com/# best male erectile dysfunction pill

  • Reply RobertMep 9.4.2021 at 10:52

    over the counter ed medication: https://edpillsonline24.com/# ed pills for sale

  • Reply Michaelskync 10.4.2021 at 13:08

    over the counter viagra: viagra without a doctor prescription viagra without prescription

  • Reply Michaelskync 11.4.2021 at 10:29

    cost of viagra: non prescription viagra viagra online no prescription

  • Reply Claudcat 13.4.2021 at 23:09

    clomiphene for sale: clomid for sale – where to buy clomid

  • Reply Claudcat 14.4.2021 at 22:52

    buy amoxicillin online uk: cheap amoxicillin – buy amoxicillin canada

  • Reply MyronSeaph 15.4.2021 at 13:39

    free local personal ads
    single free dating sites without registering

  • Reply MyronSeaph 15.4.2021 at 22:04

    free online dating sites
    free adult dating sites

  • Reply Claudcat 15.4.2021 at 22:50

    clomid for men: clomid for sale – clomid 100 mg tablet

  • Reply Claudcat 17.4.2021 at 0:40

    clomid 50mg: buy clomid – cheap clomid online

  • Leave a Reply