Browsing Category

Výživa

  • shutterstock_196643849

    Pravda o potravinách aneb jedy v jídle!

    V dnešní době lze těžko očekávat, stoprocentní, zdravé a čisté suroviny. Přesto máme možnost se rozhodnout, co budeme jíst. Cílem tohoto článku je upozornit na nejzávažnější rizika, a zároveň vás zbytečně nevystrašit. Naopak vás…

    24.6.2015
  • Medvědí česnek – nutriční poklad

    Vedle detoxikačních potravin v naší kuchyni, jako jsou zázvor, kurkuma, olivy, brokolice, bílá ředkev, avokádo, rukola, čekankový puk, hlíva ústřičná, výhonky, řasy, míso nebo Kustovnice čínská, nesmíme určitě zapomínat na poklad, který nám nabízí…

    4.4.2014
  • Výživa podle pěti elementů

    Vychází z principů tradiční čínské medicíny staré 3000 let. Její pohled na výživu není v příkazech a zákazech, v označení zdravých a nezdravých potravin. TCM hovoří o výživě jako o cestě za zdravím a…

    31.1.2014
  • Podzimní detoxikace

    Podzim je ideálním obdobím přípravy organismu na chladné zimní měsíce. Tedy detoxikace a posílení imunitního systému jsou dva důležité kroky, které bychom na podzim měli učinit. Odkud bychom měli vědět, že naše tělo potřebuje…

    25.9.2013
  • Letní ovoce na náš stůl…

    Jak úžasný je letní čas – obloha je každý den modřejší, sluníčko hřejivější, vzduch voní rozkvetlou loukou a my se cítíme nabití energií. Léto je taky časem, kdy si můžeme naplno užívat čerstvého ovoce,…

    30.6.2013
  • Zásady zdravého grilování

    Léto a grilování k sobě neodmyslitelně patří. Letní vaření je krásné hlavně tím, že připravujeme pokrmy venku v přírodě  na grilu či ve woku. Právě v letní období využijme velikou nabídku čerstvých regionálních potravin,…

    24.6.2013
  • Konopné receptury

    Před dvěma lety jsme zveřejnili sérii článků s tématem léčebného konopí a jeho účinků pro zdraví, zejména ve spolupráci s Mgr.Dušanem Dvořákem ze společnosti Konopí je lék. Jelikož jste nám k tématu konopí směřovali mnoho dotazů a…

    24.6.2013
  • Mořská zelenina – řasy

    Mořské řasy jsou výbornou potravinou už pro svůj původ. Svým prapůvodem totiž vše vyšlo z moře. Řasy jsou pomalu rostoucí zeleninou na mořském dně, jsou ohebné a pružné a tyto vlastnosti mohou předat i našemu…

    30.5.2013