Poprvé jsem se s výrazem „kapří kaše“ setkala, když jsem v létě minulého roku absolvovala ceremonii s ayahuascou. Druhý den po obřadu jsme měli jednotlivá sdílení uplynulých prožitků se šamanem a naopak jsme slyšeli jeho vjemy vůči každému…
-
-
V dnešní době lze těžko očekávat, stoprocentní, zdravé a čisté suroviny. Přesto máme možnost se rozhodnout, co budeme jíst. Cílem tohoto článku je upozornit na nejzávažnější rizika, a zároveň vás zbytečně nevystrašit. Naopak vás…
-
V roce 1951 německá biochemička dr. Johanna Budwigová, vynikající v oborech tuky a výživa, objevila nový účel lněného semínka. Nešlo jen o zpestření stravy ve smyslu chuti, ale především zdraví. 7 nominací na Nobelovu…
-
Vedle detoxikačních potravin v naší kuchyni, jako jsou zázvor, kurkuma, olivy, brokolice, bílá ředkev, avokádo, rukola, čekankový puk, hlíva ústřičná, výhonky, řasy, míso nebo Kustovnice čínská, nesmíme určitě zapomínat na poklad, který nám nabízí…
-
Vychází z principů tradiční čínské medicíny staré 3000 let. Její pohled na výživu není v příkazech a zákazech, v označení zdravých a nezdravých potravin. TCM hovoří o výživě jako o cestě za zdravím a…
-
Podzim je ideálním obdobím přípravy organismu na chladné zimní měsíce. Tedy detoxikace a posílení imunitního systému jsou dva důležité kroky, které bychom na podzim měli učinit. Odkud bychom měli vědět, že naše tělo potřebuje…
-
Jak úžasný je letní čas – obloha je každý den modřejší, sluníčko hřejivější, vzduch voní rozkvetlou loukou a my se cítíme nabití energií. Léto je taky časem, kdy si můžeme naplno užívat čerstvého ovoce,…
-
Léto a grilování k sobě neodmyslitelně patří. Letní vaření je krásné hlavně tím, že připravujeme pokrmy venku v přírodě na grilu či ve woku. Právě v letní období využijme velikou nabídku čerstvých regionálních potravin,…
-
Před dvěma lety jsme zveřejnili sérii článků s tématem léčebného konopí a jeho účinků pro zdraví, zejména ve spolupráci s Mgr.Dušanem Dvořákem ze společnosti Konopí je lék. Jelikož jste nám k tématu konopí směřovali mnoho dotazů a…
-
Mořské řasy jsou výbornou potravinou už pro svůj původ. Svým prapůvodem totiž vše vyšlo z moře. Řasy jsou pomalu rostoucí zeleninou na mořském dně, jsou ohebné a pružné a tyto vlastnosti mohou předat i našemu…